Афродизиаки для мужчин: что такое и как работают

Само слово «афродизиак» происходит от имени богини Афродиты, которая почиталась в Греции как покровительница любви. Слово «афродизиак» происходит от имени богини Афродиты, которая почиталась в Греции как покровительница любви. В древности они были окутаны еще большей тайной, а снадобья и порошки продавали травники для «очарования» людей или укрепления браков.

В наше время афродизиакам не придают такого магического значения — их действие вполне объяснимо. Только так можно прочувствовать жизнь человека и составить мнение о его жизни. Афродизиаки повышают общий тонус организма и активность в интимной сфере.

Специальные вещества помогут тем, кто чувствует усталость и уныние от неуверенности и стресса. Это наиболее распространенные причины эректильной дисфункции в молодом возрасте. Афродизиаки также полезны для улучшения сексуальной жизни пары.

Виды афродизиаков

Многие вещи используются в качестве афродизиаков: продукты питания, растения, духи, кремы и ароматические свечи, которые содержат особые вещества, стимулирующие организм.

• Пищевые продукты являются главными афродизиаками, поскольку воздействуют на весь организм.
• Эфирные масла используются в массажах, кремах, парфюмерии и ваннах.
• Растения и пучки трав принимают как чай или добавляют в ванну.
• Специи и ароматизаторы улучшают не только вкус блюд, но и ощущение специй.

Натуральные продукты

Изменение диеты может повлиять на ваше либидо. Наиболее эффективны продукты, богатые цинком и селеном, необходимыми для синтеза мужского полового гормона тестостерона, а также витаминами А, В1, С и Е. Если у вас проблемы с эрекцией из-за дефицита эти питательные вещества, добавление их в свой рацион может помочь улучшить потенцию. Продукты, богатые жирными кислотами, такие как красная рыба, положительно влияют на сексуальную активность.

• Морепродукты: почти все морепродукты содержат необходимые питательные вещества для мужской сексуальной активности, а также легкоусвояемый белок. Особенно полезны устрицы и красная рыба.
• Специи и травы: мускатный орех, кардамон, корица и имбирь, шафран, пажитник, гвоздика и какао усиливают кровообращение. Острый кайенский перец и нежная ваниль добавляют чувственности.
• Орехи и семена: Грецкие орехи, миндаль, фисташки, кедровые орехи богаты белком и витаминами, а тыквенные семечки богаты цинком.
• Фрукты: авокадо, бананы, клубника и смородина, инжир, виноград и изюм. Они содержат много витаминов и помогают избежать авитаминоза, который может привести к хронической усталости и снижению потенции. Вы должны быть осторожны с фруктами, потому что они содержат много сахара, который более вреден для вашего либидо.

Растительные комплексы

Большинство продуктов готовятся, и многие из их питательных веществ разрушаются. Кроме того, сложно придерживаться диеты, содержащей нужное количество афродизиаков, так как многие продукты калорийны, например, бананы, орехи и мед. Другие отталкиваются от дорогого, а не едят много – те же устрицы или специи.

Советы врача

Недаром многие продукты, содержащие натуральные афродизиаки, стали классическим атрибутом романтического вечера: рыба или креветки на гриле, шоколад и клубника на десерт, бокал красного вина. Употребляя такие продукты, вы не только настраиваете на хороший вечер, но и повышаете либидо.

Однако, если вы ведете нездоровый образ жизни, злоупотребляете алкоголем и никотином или ведете малоподвижный образ жизни, они могут не помочь. Они не только влияют на уровень гормонов и самочувствие, но и ухудшают кровообращение, что немаловажно для стабильной эрекции. Спорт и профилактические осмотры у специалистов так же важны, как и здоровое питание.

6 лучших продуктов афродизиаков для мужчин

1. Устрицы и моллюски. Эти продукты содержат максимальное количество цинка и селена по сравнению с другими морепродуктами. Эти витамины улучшают эрекцию, но частично разрушаются при термической обработке. Именно поэтому так полезны сырые устрицы с лимонным соком – в них сохраняются все витамины.
2. Шоколад. Иногда можно есть обычные сладости, но важно есть темный шоколад с большим количеством какао. Он влияет на выработку половых гормонов и улучшает настроение.
3. Корень имбиря. Его можно использовать как пряность, можно приготовить напиток с медом или есть в сушеном виде. Имбирь улучшает кровообращение и увеличивает приток крови к половым органам.
4. Кардамон. Содержит цинеол – вещество, усиливающее кровоток в органах малого таза и повышающее либидо.
5. Итальянские орехи. Небольшая горсть будет хорошим источником растительного белка, а также повысит уровень тестостерона. Правда, эффект от них проявится не быстро — грецкие орехи нужно есть регулярно и долго.
6. Семена тыквы. В них содержится много цинка и других веществ, необходимых для здоровья предстательной железы. Из тыквенных семечек даже делают лекарства для мужчин. Как и в случае с орехами, вы не можете ожидать быстрых результатов.

Мифы о мужских афродизиаках

Давайте взглянем на некоторые из самых популярных мифов об афосодиаках. Некоторые из них на самом деле бесполезны, а некоторые просто опасны.

Алкоголь усиливает либидо

В малых дозах да, но это касается только хороших сухих вин. С другой стороны, длительное и чрезмерное употребление алкоголя ухудшает потенцию.

Для усиления либидо надо есть яички животных

Обычно называют яички баранов или быков, объясняя это тем, что они потребляют дополнительную дозу тестостерона, который они содержат. Это миф, потому что гормон разрушается при термической обработке и вообще плохо усваивается таким образом.

Проверенный временем афродизиак – шпанская мушка

Первоначально он использовался для повышения половой активности быков, но его длительное употребление подорвало их здоровье. Было установлено, что он ядовит и опасен для жизни. Механизм повышения либидо был таков: за счет раздражения рецепторов ядом улучшалось кровообращение как у мужчин, так и у женщин. Это прилило кровью к половым органам и вызвало возбуждение. Жук, из которого делают средство, даже называют «чистотелом».

Эффективное средство – порошок из рога носорога

Это не правда. Рог сделан из кератина, который не может перевариться человеческим желудком — поэтому даже если в порошке есть какие-то полезные вещества, они не перевариваются. Кроме того, носороги находятся на грани исчезновения из-за постоянного браконьерства.

Популярные вопросы и ответы

Они часто обращаются к специалистам с вопросами об афродизиаках не только тогда, когда у них возникают трудности в сексуальной жизни, но и когда они чувствуют себя неуверенно. В этом могут помочь афродизиаки, ведь вы почувствуете себя более желанной, а комплексы отойдут на второй план.

В чем разница афродизиаков для мужчин и женщин?

Женщинам, как правило, трудно расслабиться, поэтому им больше нужны продукты, снижающие уровень стресса, снимающие усталость и напряжение. Полезные продукты включают шалфей, ваниль и шоколад, которые помогают вырабатывать серотонин, естественным образом улучшающий настроение. Чтобы максимизировать чувственность, можно использовать афродизиаки для улучшения кровообращения и увеличения притока крови к половым органам.

У мужчин меньше проблем с расслаблением, и им обычно требуется дополнительная стимуляция. Здесь хорошо работают афродизиаки, такие как грецкие орехи с медом или имбирем: они усиливают кровообращение и чувствительность.

Когда афродизиаки начнут действовать?

Все природные афродизиаки обладают накопительным эффектом. Это не лучший способ не попасть в свое тело, а чувствовать себя хорошо в своем теле. При этом результат будет более стабильным.

Существует ли натуральный универсальный афродизиак?

Не существует универсального афродизиака. Люди разные, и они работают по-разному для каждого продукта. Кроме того, то, что нравится одному человеку, может отталкивать другого — например, сексуально стимулирующий аромат ванили может не всем прийтись по вкусу.