Длинные и тонкие ноги. Некоторым девушкам кажется, что они снятся им во сне. Но так ли это просто? Какие ноги можно считать по-настоящему идеальными?
1. Длина ног
Правильная длина ноги зависит только от вашего роста. Это логично, ведь у девушки ростом 155 см не может быть ног длиной 110 см (это будет выглядеть ужасно). Все должно быть в правильных пропорциях.
Идеальная длина – половина вашего роста плюс несколько сантиметров. Многое зависит от того, широкая вы или стройная:
- широкопалые: ноги на 2-4 сантиметра длиннее половины роста (51-53% роста);
- Нормальные кости: ноги на половину длины вашего роста и еще на 4-6 см сверху (52-54% от вашего роста);
- тонкие кости: ноги должны быть на полпути и еще 6-9 сантиметров (53-55% роста).
Помните, что длина ног измеряется от выступа бедренной кости до пола.
2. Правило четырех просветов
Ноги не могут быть полностью прямыми, и это нормально. У них должна быть красивая кривизна. Чтобы узнать, соответствуют ли ваши ноги идеальным параметрам, встаньте прямо перед зеркалом и сложите ноги вместе.
Ноги правильной формы создают четыре зазора: между ступнями и лодыжками, ниже колен, между коленями и бедрами и между пахом и бедрами. Промежуток над коленом в нижней части бедра должен быть самым узким.
3. Ширина бедер
Девушек чаще всего волнует объем бедер. Безусловно, важным параметром идеальных ног является обхват бедер. И так, при росте 161-165 см правильный обхват бедер 53-54 см; при росте 166-170 см обхват бедер 55-57 см; при росте 171-175 обхват бедер должен быть 57-58 см (примечание: один обхват бедер, а не два обхвата бедер).
Следует отметить, что 55 сантиметров в окружности – это не так уж и мало, а значит, стройные и красивые ноги не всегда бывают одинаковыми.
4. Красивые икры
Икры – не менее важная часть ног. Здесь надо определить золотую середину: перекачанный икра — это плохо, а дряблый, желеобразный — еще хуже. Округлые и крепкие икры не нарушают общую форму ног и не бросаются в глаза.
5. Привлекательные коленки
Колени могут быть как украшением ноги, так и ее самой большой проблемой. Хорошие колени небольшие, округлые, аккуратные и без выступов по бокам. Колено должно быть на равном расстоянии от верхней и нижней части ноги, на полпути между верхней частью бедра и ступней.
Обратите внимание на обхват ноги ниже колена: он должен быть равен обхвату щиколотки или чуть больше.
К сожалению, колени — это признак возраста женщины. Недаром голливудские звезды делают пластические операции на коленях, чтобы восстановить правильную форму.
6. Изящные лодыжки
Красивая лодыжка должна быть стройной (но не тощей), стройной и точеной. Кстати, важна и форма ахиллова сухожилия (находится в месте перехода пятки в голень): лучше всего, когда оно тонкое и имеет правильные ямочки с обеих сторон.
7. Еще немного о бедрах
Обхват бедер мы уже установили, а как насчет их формы? Говорят, что идеальное бедро похоже на веретено: немного уже сверху и снизу и чуть шире посередине. Если разделить бедро на три равные части, то самая широкая часть должна находиться в верхней трети.
Чтобы бедра были упругими, подтянутыми и аппетитными, нужно постоянно заниматься спортом и держать их в тонусе.
8. Ровные ступни, розовые пяточки, аккуратные пальчики
Идеальная нога имеет вогнутую, удлиненную и стройную стопу. Пальцы не искривлены некачественной обувью и свободно лежат бок о бок. Пятка округлая и немного выступает из-под ахиллова сухожилия.
Конечно, пальцы ног и пятки должны быть ухоженными и ухоженными: не забывайте о педикюре, успокаивающих ванночках и увлажняющих кремах.
9. Здоровые ноги
Красивые ноги – это прежде всего здоровые ноги. Сосудистые сосудистые звездочки, синевато-лиловые пятна испортят внешний вид даже самых худых ножек. Малоподвижный образ жизни, сидение по семь-восемь часов, высокие каблуки, малоподвижность — все эти факторы могут привести к варикозному расширению вен. Заболевание серьезное и часто лечится только лазерной терапией или хирургическим вмешательством.
Поэтому заботьтесь о своих ногах с раннего возраста. Прогуляйтесь, тренируйтесь, принимайте контрастный душ, дайте ногам перерыв на каблуках, выпейте больше воды и посетите флеболога.
10. Гладкая кожа
Гладкая, шелковистая кожа — еще один уверенный признак идеальных ног. Exflect несколько раз в неделю и каждый день применяйте увлажняющий лосьон для тела.
Есть несколько способов избавиться от нежелательных волос на ваших ногах: бритье — самый простой и короткий метод; Лазерное удаление волос является наиболее дорогим и наиболее эффективным; Восковая или гербаринг лучше всего с точки зрения цены и долговечности. Выберите то, что вам нравится!
Это как лошадь, выбранная на выставке. Так что, если мое колено на сантиметр выше?
Только не указывайте на ноги J-Lo в качестве ориентира. У него много других преимуществ. С уважением.
Не забудьте посмотреть на ее зубы! И измерьте расстояние от хвоста. Разве мы не оцениваем собак на выставке? Это выглядит одинаково.
И если с твои ноги не в порядке, пройди руки на руках! Позвольте им расслабить кости или выпустить их.
Не все образцы идеальны здесь, некоторые очень уродливы. Короткий и раздутый.
Я все время носил штаны в школе. На выпускном вечеринке она надела платье над коленом, и школьный директор посмотрел на всю комнату! Имеет идеальные ноги! Во всех классах Матуры. Я чуть не умер от смущения, двести человек одновременно смотрели на мои ноги. Тихой ужас! Я поблагодарил их и выбежал из комнаты.
Ноги этих женщин отвратительны, они только соответствуют ногам коровь. С каких это пор он считается красивым?
Красивые ноги аккуратны, а их форма играет роль, но не глобальные. Все зависит от человека, которому они направлены. И сохраняйте мнение о других для себя, так как по вкусу и цвету моего друга нет. У всех девушек красивые ноги. Просто посмотрите их и сами.
Примеры, конечно, не все идеально, ОК, забудьте об этом для информации 😜 и где примеры колен, а затем действительно красивые. Это просто немного заполнено. Не могли бы вы рассказать мне, как приготовить красивые нежные колени? Потому что по какой -то причине они немного красные и выглядят невысказанными. Я не поднимаюсь на пол, и они действительно не выглядят зазубренными. Только у них такой взгляд), я ничего не могу сделать — так что, пожалуйста, если вы знаете что -то полезное, посоветуйте мне.
У меня есть четыре зазора, но остальное не идеально, и вы забыли посмотреть на мои ноги со стороны, это проблема со многими. Плоский фронт и сторона сгибания кости с бедром вогнутого переднего лука и голени напротив, это просто портит все впечатление)
Да, бедные женщины, судят себя и других женщин, таких как товары в магазине. Ни один человек не будет считать разрывы между бедрами. Подумайте о своем уважении к себе лучше, чем обо всем этом. Те, кто пишет, что женские ноги не идеальны (короткие, раздутые), ходят по лесу, у них нормальные ноги, здоровые тела. Нет смысла цепляться за такие детали, в жизни все, наконец, определяется личностью.
Vsmshme, эти фотографии показаны как плохой пример? Да, они прекрасны, и если никто не сказал, что что -то не так, никто не заметит и не излил на них грязь. Напротив, эти красавицы должны публиковать нереальные фотографии, чтобы другие девушки не чувствовали себя сложными 
Они рассказали им о стандарте красивых ног, почему они должны быть такими чувствительными, что природа дала им все по -разному. Самое главное — чувствовать себя комфортно в вашем теле, ногах, руках и мозге.
У меня идеальные ноги, даже на картинках. И да, я встретил мужчин, которые хорошо знают о 4 недостатках.
Толик, прекрасная возможность заметить необразованных людей, живущих в стереотипах. Честно говоря, такие люди, казалось, вымерли :)))
Девочки, не сходи с ума. Вы все пришли сюда, чтобы познакомиться с эталоном. У тебя есть один. И не имеет значения, что ваши параметры немного отличаются от международного эталона. Главное, чтобы ноги были здоровы
