Длинные и тонкие ноги. Некоторым девушкам кажется, что они снятся им во сне. Но так ли это просто? Какие ноги можно считать по-настоящему идеальными?
1. Длина ног
Правильная длина ноги зависит только от вашего роста. Это логично, ведь у девушки ростом 155 см не может быть ног длиной 110 см (это будет выглядеть ужасно). Все должно быть в правильных пропорциях.
Идеальная длина – половина вашего роста плюс несколько сантиметров. Многое зависит от того, широкая вы или стройная:
- широкопалые: ноги на 2-4 сантиметра длиннее половины роста (51-53% роста);
- Нормальные кости: ноги на половину длины вашего роста и еще на 4-6 см сверху (52-54% от вашего роста);
- тонкие кости: ноги должны быть средней высоты и еще 6-9 сантиметров (53-55% роста).
Помните, что длина ног измеряется от выступа бедренной кости до пола.
2. Правило четырех просветов
Ноги не могут быть полностью прямыми, и это нормально. У них должна быть красивая кривизна. Чтобы узнать, соответствуют ли ваши ноги идеальным параметрам, встаньте прямо перед зеркалом и сложите ноги вместе.
Ноги правильной формы создают четыре зазора: между ступнями и лодыжками, ниже колен, между коленями и бедрами и между пахом и бедрами. Промежуток над коленом в нижней части бедра должен быть самым узким.
3. Ширина бедер
Девушек чаще всего волнует объем бедер. Безусловно, важным параметром идеальных ног является обхват бедер. И так, при росте 161-165 см правильный обхват бедер 53-54 см; при росте 166-170 см обхват бедер 55-57 см; при росте 171-175 обхват бедер должен быть 57-58 см (примечание: один обхват бедер, а не два обхвата бедер).
Следует отметить, что 55 сантиметров в окружности – это не так уж и мало, а значит, стройные и красивые ноги не всегда бывают одинаковыми.
4. Красивые икры
Икры – не менее важная часть ног. Тут надо найти золотую середину: перекачанная икра — это плохо, а дряблая, студенистая — еще хуже. Округлые и крепкие икры не нарушают общую форму ног и не бросаются в глаза.
5. Привлекательные коленки
Колени могут быть как украшением ноги, так и ее самой большой проблемой. Хорошие колени небольшие, округлые, аккуратные и без выступов по бокам. Колено должно быть на равном расстоянии от верхней и нижней части ноги, на полпути между верхней частью бедра и ступней.
Обратите внимание на обхват ноги ниже колена: он должен быть равен обхвату щиколотки или чуть больше.
К сожалению, колени — это признак возраста женщины. Недаром голливудские звезды делают пластические операции на коленях, чтобы восстановить правильную форму.
6. Изящные лодыжки
Красивая лодыжка должна быть стройной (но не тощей), стройной и точеной. Кстати, важна и форма ахиллова сухожилия (находится в месте перехода пятки в голень): лучше всего, когда оно тонкое и имеет правильные ямочки с обеих сторон.
7. Еще немного о бедрах
Обхват бедер мы уже установили, а как насчет их формы? Говорят, что идеальное бедро похоже на веретено: немного уже сверху и снизу и чуть шире посередине. Если разделить бедро на три равные части, то самая широкая часть должна находиться в верхней трети.
Чтобы бедра были упругими, подтянутыми и аппетитными, нужно постоянно заниматься спортом и держать их в тонусе.
8. Ровные ступни, розовые пяточки, аккуратные пальчики
Идеальная нога имеет вогнутую, удлиненную и стройную стопу. Пальцы не искривлены некачественной обувью и свободно лежат бок о бок. Пятка округлая и немного выступает из-под ахиллова сухожилия.
Конечно, пальцы ног и пятки должны быть ухоженными и ухоженными: не забывайте о педикюре, успокаивающих ванночках и увлажняющих кремах.
9. Здоровые ноги
Красивые ноги – это прежде всего здоровые ноги. Сосудистые сосудистые звездочки, синевато-лиловые пятна испортят внешний вид даже самых худых ножек. Малоподвижный образ жизни, сидение по семь-восемь часов, высокие каблуки, малоподвижность — все эти факторы могут привести к варикозному расширению вен. Заболевание серьезное и часто лечится только лазерной терапией или хирургическим вмешательством.
Поэтому заботьтесь о своих ногах с раннего возраста. Гуляйте, занимайтесь спортом, принимайте контрастный душ, дайте ногам отдохнуть от каблуков, пейте больше воды и посетите флеболога.
10. Гладкая кожа
Гладкая, шелковистая кожа — еще один верный признак идеальных ног. Делайте пилинг несколько раз в неделю и ежедневно наносите увлажняющий лосьон для тела.
Есть несколько способов избавиться от нежелательных волос на ногах: бритье — самый простой и короткий способ; лазерная эпиляция самая дорогая и эффективная; ваксация или шугаринг – лучшие по цене и стойкости. Выбирайте то, что вам нравится!
Это как лошадь, выбранная на выставке. Что делать, если мое колено на сантиметр выше?
Только не указывайте на ноги Джей-Ло как на точку отсчета. Он имеет много других преимуществ. С уважением.
Не забудьте посмотреть на ее зубы! И измерьте расстояние от холки до хвоста. Разве мы не судим собак на выставке? Он выглядит так же.
И если ваши ноги не в порядке, сделайте уход за руками! Пусть отпиливают или долбят кости.
Не все экземпляры здесь идеальны, некоторые настолько откровенно уродливы. короткие и надутые.
В школе я все время ходил в брюках. На выпускной она надела платье выше колена, и директор пялился на весь зал! У нее идеальные ноги! Во всех классах. Я чуть не умер от смущения, двести человек одновременно уставились мне под ноги. Тихий ужас! Я поблагодарил их и выбежал из комнаты.
Эти женские ноги отвратительны, только размером с коровьи. С каких пор это считается красивым?
Красивые ноги – это ухоженность, и их форма играет роль, но не глобальную. Все зависит от человека, на которого они направлены. А чужое мнение держи при себе, а не на вкус и цвет друга. У всех девушек красивые ноги. Просто следите за ними и за вами.
Примеры, конечно, не все идеальные🤣🤣🤣🤣, ладно, забудьте об этом🤣🤣🤣🤣🤣 Спасибо за информацию 😜 А еще, а где коленные примеры, тогда и правда красиво. Он просто немного полон. Подскажите, пожалуйста, как сделать красивые мягкие колени? Потому что они почему-то немного красноваты и выглядят низкорослыми🤦🤦🤦. Я не лезу на пол, и они не выглядят изношенными. Они только выглядят так) Я ничего не могу сделать Так что, пожалуйста, если вы знаете что-то полезное, дайте мне совет.
У меня четыре зазора, но в остальном они не идеальны, и вы забыли посмотреть на свои ноги со стороны — это проблема многих. Плоский перед и боковой изгиб костей у бедра вогнутый вперед, у дужки и голени наоборот, это только портит все впечатление)
Да, бедные женщины судят о себе и других женщинах как о товаре. Ни один мужчина не мог сосчитать щелей между их бедрами. Лучше подумайте о своем самоуважении, чем обо всем этом. Для тех, кто пишет, что женские ноги не идеальны (короткие, накачанные), погуляйте лесом, у них нормальные ноги, здоровые тела. Нет смысла придираться к таким деталям, ведь личность в жизни определяет все.
Всмшме, эти фото показаны как плохой пример? Да, они красивые, и если бы никто не сказал, что что-то не так, никто бы не заметил и не облил бы их грязью. Наоборот, этим красоткам стоит постить неидеальные фото, чтобы другие девушки не комплексовали 
Рассказывали им про эталон красивых ног, зачем им быть такими чувствительными, всех их природа наделила по-разному. Самое главное — чувствовать себя комфортно в своем теле, в своих ногах, руках и мозге.
У меня идеальные ноги, даже на фото. И да, я встречала мужчин, которые прекрасно знают о 4-х недостатках.
Толик, отличная возможность разглядеть необразованных людей, живущих стереотипами.Честно говоря, я думал, что такие люди уже вымерли :)))
Девочки, не сходи с ума. Вы все пришли сюда, чтобы узнать о тесте. У тебя есть один. И не беда, если ваши параметры немного отличаются от международных стандартов. Самое главное, чтобы держать ноги в здоровье
