Как очистить организм содой в домашних условиях

Даже если вы ведете здоровый образ жизни, ваш организм время от времени наполняется токсинами. Они замедляют обмен веществ, отравляют внутренние органы и способствуют развитию многих заболеваний.

Фото: Depositphotos.com. Автор: lightwavemedia.com.

Лучший способ оставаться молодым и здоровым — периодически очищать себя с помощью простых домашних средств.

Пищевая сода — один из самых эффективных и безопасных способов очищения организма, но используйте ее только по назначению.

Очищение организма народными средствами — цель и польза

Ежедневно в организм попадает огромное количество ядовитых веществ. Они приходят не только с едой, но и с воздухом, которым дышат.

Большое значение имеет экологическая обстановка, вредные привычки, режим питания и многие другие факторы. В организме эти вещества накапливаются во внутренних органах и на стенках сосудов, препятствуя их нормальному функционированию.

В медицине практикуются различные методы очистки крови от ядов и токсинов, но они необходимы только в крайних случаях.

Очищение организма от токсинов в домашних условиях возможно без вреда для здоровья. После такого лечения можно заметить ряд положительных изменений:

• улучшается самочувствие организма;
• нормализуется пищеварение;
• кожа приобретает здоровый оттенок;
• излечиваются многие хронические заболевания.

Приятным бонусом к регенерации и очищению является естественное похудение. Клетки получают достаточное количество кислорода и питательных веществ, нормализуются обменные процессы. В результате ускоряется обмен веществ, что сказывается на фигуре, общем самочувствии и самочувствии.

Сода и её свойства для чистки организма

Гидрокарбонат натрия представляет собой белый порошок со щелочной средой. Химически реагирует с кислотами, восстанавливая кислотно-щелочной баланс внутренней среды. При употреблении оказывает ряд полезных эффектов:

• нейтрализует вредные кислоты и корректирует ацидоз;
• Растворяет отложения в виде кристаллов, которые могут скапливаться в суставах;
• разжижает кровь;
• Активирует метаболические процессы на клеточном уровне;
• Выводит токсины и продукты жизнедеятельности из кишечника.

Вы можете очистить свое тело дома с помощью пищевой соды. Процедуры выполняются регулярно по инструкции, и результат будет заметен. Все положительные изменения, происходящие в клетках и внутренних органах, меняют и внешний вид человека в лучшую сторону.

Как правильно применять соду

В лечебных целях используют слабый раствор соды. Его можно приготовить просто из воды или других ингредиентов. Способы приема такого средства будут различаться в зависимости от цели, для которой оно принимается.

Для комплексного внутреннего очищения средство рекомендуется выпить, а можно приготовить клизму, которая очистит кишечник от токсинов и паразитов.

Его также применяют в виде ванн, полосканий и ингаляций при лечении заболеваний верхних дыхательных путей.

Сода доступна в любом продуктовом магазине и стоит недорого.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Прежде чем использовать пищевую соду для очищения организма, стоит убедиться в отсутствии противопоказаний. Это может причинить вред в одном из следующих условий:

• во время беременности и кормления грудью;
• После недавней операции из-за способности разжижать кровь и вызывать внутреннее кровотечение
• При заболеваниях органов пищеварения с пониженной кислотностью желудка;
• При язвах желудка или кишечника;
• Дерматологические заболевания, особенно прыщи на коже.

Важно точно знать, как пить соду для очищения и в каких пропорциях ее использовать. Все меры готовятся по рецепту, без превышения доз и соблюдения продолжительности курса.

В противном случае есть риск обострения хронических воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта, появления язв на слизистой желудка и кишечника.

Рецепты на основе соды

В народной медицине существует несколько рецептов очищения организма, которые легко приготовить в домашних условиях.

Основной ингредиент – пищевая сода, разведенная водой, но для лучшего эффекта можно добавить и другие ингредиенты.

Каждый метод имеет свою рекомендуемую дозировку, но она может варьироваться в зависимости от индивидуальных обстоятельств каждого человека.

Самый простой метод очистки содовым раствором

Самый простой способ очистить организм от токсинов с помощью пищевой соды — принимать ее внутрь.

Во время первого курса, который продлится 1 или 2 недели, в 750 или 500 мл воды добавляют 1 столовую ложку пищевой соды и доводят смесь до кипения. Раствор следует пить в течение дня равными порциями перед каждым приемом пищи.

Если организм хорошо реагирует на эту концентрацию, ее можно постепенно увеличивать.

Если лечение сопровождается болезненными ощущениями в желудке или кишечнике, тошнотой или рвотой, следует прекратить курс и обратиться к гастроэнтерологу.

Комплексное очищение по методу И.П. Неумывакина

Метод профессора Неумывакина представляет собой комплекс мероприятий, направленных на полное очищение организма. Курс длится 12 дней, после чего вы должны восстановиться и плавно вернуться к привычному питанию.

• Первые 3 дня – вегетарианская диета с преобладанием фруктов и овощей;
• Следующие 3 дня нужно будет выпивать по стакану молока с половиной или четвертью чайной ложки пищевой соды трижды в день перед едой;
• Последние 3 дня – диета с добавлением натурального яблочного сока, в этот период можно использовать клизмы с пищевой содой.

Предупреждение. После полного очищения организма нецелесообразно быстро возвращаться к прежнему режиму питания.

Продукты животного происхождения следует добавлять постепенно, небольшими порциями, а жареной пищи и кулинарных жиров следует полностью избегать.

Можно приготовить стакан отвара шиповника и выпить его натощак для поддержки работы печени и желчевыводящих путей.

Содовые ванны

Пищевая сода имеет противопоказания, поэтому ее можно добавлять в ванну.

Для полноценной ванны добавьте 100 грамм пищевой соды и 50 грамм морской соли. Во время процедуры рекомендуется пить много воды, поэтому берите ее с собой.

Питьевую воду можно обогатить медом и лимоном.

Другие народные методы

Сода – не единственное средство, способное вывести токсины. Вы можете выбрать из всех традиционных средств, которые лучше всего соответствуют вашим потребностям.

Многие простые продукты, если их правильно приготовить, становятся эффективными лекарствами.

Очищение рисом

Для очищения следует выбирать обычный круглый рис.

Вечером полейте его водой так, чтобы она полностью покрыла его поверхность. Утром его следует поставить на огонь и прокипятить 5 минут, после чего употреблять в течение дня.

Рекомендуется, чтобы количество чайных ложек зависело от возраста человека (количество полных лет равнялось количеству чайных ложек сушеного риса), но это тоже рассчитывается индивидуально.

Лечебное голодание

Голодание – это способ очищения и омоложения всех внутренних органов. Однако у него есть противопоказания.

Для очищения рекомендуется трехдневное голодание, этот период человек может выдержать даже без подготовки. В это время можно пить только овощной бульон или натуральный яблочный сок.

В конце третьего дня у некоторых людей есть дополнительное лечение под названием «Тюбаж». Выпейте полстакана оливкового масла с лимонным или ананасовым соком, затем положите грелку на правый бок. Это активизирует секрецию желчи и очищает желчные протоки и печень.

На четвертый день можно постепенно вернуться к обычному питанию и поначалу есть только легкие овощи.

Полезное видео

Очищение организма по методике И. П. Неумывакина.

Отзывы

Яна. Я начала пить молоко с пищевой содой для похудения один раз в день перед завтраком. Я тоже сидела на диете, поэтому не могу точно сказать, почему килограммы ушли, но настроение точно улучшилось. Мой метаболизм ускорился, у меня больше энергии, я быстро засыпаю и хорошо сплю. Курс длился 2 месяца, но я пила несколько дней, потом неделю перерыв, потом снова. Никаких побочных эффектов не было.

Ангелина. От газировки у меня заболел живот, поэтому я решил принять ванну. Эффекта конечно меньше, но я его чувствую. Еще добавляю в ванну морскую соль и эфирные масла, токсины очень хорошо выходят через поры. Две такие ванны в неделю в течение полугода, и я чувствую себя на 10 лет моложе.

Способность пищевой соды очищать организм от токсинов лежит в основе ее эффективности при похмелье.