Специалисты называют шопоголиками тех людей, которые совершают бесконтрольные покупки. Те бедняки, у которых психическая зависимость от покупок, во многом похожа на наркотическую, алкогольную или карточную зависимость. Простой тест: тратите ли вы больше денег, чем имеете? Поздравляю, вы типичный шопоголик.
Любители шоппинга не контролируют свое поведение, отдавая себе в руки бесконечные туфли и сумочки, украшения и сувениры и даже дорогие автомобили, яхты и дома. Их покупки не только непрактичны, но и часто иррациональны. В этом смысле показательно внезапное прозрение героини «Секса в большом городе», которая однажды сказала, что у нее сто пар обуви, но ей не на что жить. Кстати, не только женщины склонны к шопоголизму: мужчины тоже имеют болезненную тягу к покупкам. Удивительный факт: не получив искомого наркотика, у некоторых шопоголиков может наступить настоящая физиологическая «ломка»: тошнота, головокружение, общая слабость. И даже если симптомы не столь выражены, плохое настроение обеспечено.
Купить больше
В современном обществе возникает новая культурная ценность: потребление. Чем больше вещей или услуг вы потребляете, тем выше ваш социальный статус и, в некотором смысле, даже ваша человеческая ценность. Сегодня вас воспринимают не только по вашей одежде, но и по тому, сколько вы купили на свой возраст. И если раньше можно было гордиться потреблением чего-либо в результате труда или, на худой конец, доставляемым им удовольствием, то сегодня само потребление стало самостоятельной ценностью. Чем больше, тем лучше. Покупка становится не столько выражением желания чего-то, сколько самоцелью как доказательством успеха. Если я покупаю, я существую. Эта тенденция создаст новый вид зависимости — шопинг.
Жертвы рекламы
Телевидение и глянцевая пресса диктуют образ жизни: продается не столько конкретный крем от морщин, сколько идея вечной молодости, которую можно только купить, и сразу: «звоните прямо сейчас». Бороться в одиночку с массой рекламной информации достаточно проблематично, и начинаешь чувствовать, что это то, чего тебе не хватало для полного счастья. Когда вы заходите в магазин, вы буквально съедаете по пути буханку хлеба и с удивлением обнаруживаете, что у вас есть коробка конфет, пара баночек новых антивозрастных средств и довольно симпатичный зонтик. Когда, как, зачем вы его купили! Правда, ты не помнишь. Как будто происходит затмение.
Более того, современная фэшн-индустрия построена по принципу сезонности: «порядочные люди» не носят одежду из прошлого, тем более из предпоследней коллекции. Все должно быть горячим и свежим. Принцип «лучшее всегда новое» приводит к беспрецедентным продажам: директор по маркетингу получает премию, а вы невроз после новизны.
Есть аппетит
Еще одна причина шопоголизма связана с неумением планировать свободное время и развитым коллективным сознанием. Типичный диалог: «Что ты задумал?» — «Ничего» — «Пойдем по магазинам?» это многое объясняет. Если вы верите формуле «аппетит в порядке с едой», безумие шоппинга может настигнуть вас в мгновение ока. Бесцельно бродя из одного бутика в другой, вы приобретаете громоздкие дизайнерские сумки, которые, скорее всего, будут пылиться в вашем шкафу. Вы купили все это за песню. Потому что тебе было скучно и одиноко. Или вы купили его для компании. Кроме того, эта милая продавщица сказала, что все это очень хорошо сочетается…
Антистрессовый эффект
Обычный случай: покупка красивой, но, возможно, довольно дорогой вещи поднимает настроение. Многие пытаются компенсировать жизненные неурядицы покупками, считая, что удовольствие от новых приобретений смягчит горечь неудач. Такое антистрессовое средство хорошо тем, что, несмотря на краткосрочный эффект, действительно отвлекает от проблем – это почти так же терапевтично, как хорошая музыка, любимая книга или разговор с приятным собеседником. Однако здесь важно не переусердствовать с покупками, так как никакие покупки не решат проблему и могут вызвать зависимость от ваших покупок.
Детские желания
Еще одна важная, хотя и не всегда видимая, причина пристрастия к покупкам – удовлетворение детских капризов. Если ваше детство пришлось на эпоху дефицита, велика вероятность, что во взрослом возрасте вы бессознательно попытаетесь угодить ребенку, которым когда-то были. Вы покупаете ему автомобили и охотничьи ружья, компьютеры и домашние кинотеатры, экзотические украшения и ковбойские шляпы, не думая, что вы — сегодня! — все это может быть уже не нужно. Кстати говоря, еще одна причина покупательной мании уходит корнями в детство: желание поскорее избавиться от денег, обменяв их на что-то заманчивое. Вот почему некоторые люди спешат купить ненужные вещи сразу после зарплаты, потом берут кредит на месяц и жалуются на отсутствие денег.
Не платите им взаимностью, любя их.
Удивительно, но шопоголизм также может быть результатом вашей неспособности показать другим, что вы чувствуете. Как доказать свою любовь любимой женщине? Подарите ей еще одну шубку из шиншиллы. Как принять участие в жизни ребенка? Купите ему новую модель домашнего поезда. Нехватка времени, а может быть, даже равнодушие к нуждам близких часто приводит к тому, что внимание и забота выражаются только материально. Вы становитесь зависимыми от покупок, потому что это основа всех ваших отношений с людьми. Но однажды вы можете обнаружить, что ваша жена давно сделала себе друга (для души) и любовницу (для тела), она просто не испытывает того чувства, которое вы привыкли испытывать, в то время как ваш одаренный ребенок требует друга жить, как во французском фильме «Игрушка».
Что делать?
Как только вы обнаружите у себя симптомы шопоголизма, необходимо срочно исправляться, пока пристрастие к потребителю не овладело вами окончательно. Это можно сделать:
Обратитесь за профессиональной помощью – проблемами зависимости занимаются многие психологи.
Составьте план закупок на определенный период времени, наметьте его и постарайтесь не выходить за его пределы.
В течение недели записывайте все свои покупки, даже самые мелкие — трезвый взгляд на эту летопись ненужных вещей помогает осознать масштабы вашего шопоголизма.
Каждый раз, совершая покупку, думайте, нужна ли вам именно эта вещь или что она для вас символизирует?
Найдите и узнайте о других способах улучшить свое настроение и настроение окружающих помимо шоппинга — в мире столько всего интересного!
