На моей тумбочке стоит небольшой красиво оформленный пакетик с травами. Мои друзья подарили мне его больше года назад, когда я пожаловалась на бессонницу. Действительно, получив этот подарок, я начала высыпаться и лучше спать.
Перед сном я вдохнула чудесный пряный аромат, исходящий от саше, успокоилась, а потом вздремнула — заснула. Пакетик до сих пор лежит у меня на тумбочке, но я положила его в целлофановый пакет, чтобы запах не выветрился. Время от времени я достаю его и вдыхаю аромат, который немного слабее, но все же напоминает мне о теплой земле, где трава выросла из сумочки. Что это за трава, которая успокаивает и навевает сон? Это удивительное растение – лаванда.
Вспомните знаменитый шлягер знаменитого певца: «Лаванда, горная лаванда – наши встречи с тобою синие цветы…». И именно этими измельченными цветами и листьями, собранными в крымских плантациях, плотно наполнен мой саше.
Лаванда – многолетнее ароматическое растение из рода
лаванда
. Его общее название.
лаванда (Lavandula)
происходит от латинского слова
лаваре
что значит
«принимать ванну»
. Дело в том, что древние римляне широко использовали цветы и травы этого растения для ароматических ванн.
Фактически, цветы и трава лаванды уже давно используются для запаха постельных принадлежностей и для отпугивания мотыльков и других вредителей, которым не нравится запах лаванды, в странах и регионах, где лаванда растет в дикой природе. Для этого они наполняли сушеной лавандой небольшие льняные мешочки, типа саше, и помещали их в шкафы и комоды, где хранили белье и одежду.
Существует около тридцати различных видов, но лаванду в основном выращивают в промышленных масштабах в Крыму и на Кавказе — в основном короткостебельную или натуральную.
(Лаванда узколистная)
. О нем поют потому, что растение неприхотливое и засухоустойчивое, растет даже на каменистых почвах. В Крыму цветет с июля по август. Это ее цветы, которые собирают в лечебных и косметических целях, пока растение раскрывает половину своих цветков.
Кстати, некоторые из наших флористов научились
выращивать лаванду возле св. Петербург.
. Он довольно морозостойкий, но требует легкой и рыхлой почвы в солнечном, возвышенном месте, не любит стоять слишком близко к воде и не любит затопления. Лаванда, которую вы видите на фото, росла недалеко от Санкт-Петербурга.
Размножают это растение семенами или вегетативно (делением куста).
Это полукустарник, который может достигать высоты от 40 сантиметров до 1 метра. У него удлиненные узкие сине-зеленые листья, а на концах стеблей многочисленные пурпурно-голубые цветки в остроконечном соцветии. Они открываются постепенно в течение почти месяца и выделяют сильный характерный «лавандовый» аромат. Своим ароматом он обязан эфирному маслу авиации, содержащемуся во всем растении, особенно в цветках. Это самое ценное из всех масел лаванды. Его получают перегонкой цветков с паром в промышленных масштабах.
Многие преимущества лаванды для здоровья обусловлены ее химическим составом.
Эфирное масло лаванды содержит больше всего, целых 60%, линалилацетата, что определяет его неповторимый аромат и многие целебные свойства. Он также содержит другие ароматические вещества, такие как борнеоловый спирт, гераниол и другие. Соцветия также содержат такие биологически активные соединения, как кумарины, флавоноиды, фитостеролы и антоцианы, обладающие целебными свойствами.
Лечебные свойства лаванды узколистной
Наличие этих соединений придает цветку лаванды мочегонное, противосудорожное и успокаивающее действие. Он используется в народной медицине при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Лаванда может использоваться в качестве сырья в пищевых добавках.
В народной медицине существует гораздо более широкий спектр применения лавандового сырья и масел. Например, эфирное масло лаванды используется народными целителями как противохолерное, успокаивающее, карминовое, бактерицидное, противовоспалительное и дезинфицирующее средство. Например, эфирное масло лаванды рекомендуют в качестве антибактериального ингалятора при пневмонии, бронхите, ларингите, трахеите.
Простудные заболевания можно лечить отварами из свежих цветков лаванды. Лаванда обладает антисептическими, спазмолитическими и успокаивающими свойствами.
Эфирное масло лаванды назначают народные целители для улучшения мозгового кровообращения, повышения тонуса кишечника, улучшения аппетита. Его применяют наружно для лечения ожогов, язв, кожных заболеваний, рубцов и для регенерации эпидермиса.
Лечит масло лаванды
При кашле: рекомендуется смешать чайную ложку меда с двумя каплями эфирного масла лаванды. Эта смесь также уменьшает воспаление бронхов.
При головной боли: если сильно болят виски, втирайте в каждый висок круговыми движениями пальцев по 2-3 капли масла лаванды.
От депрессии: ароматы эфирного масла лаванды или самих цветов лаванды, благодаря успокаивающим свойствам растения, помогают в лечении депрессии, беспокойства и беспокойства, стресса и напряжения. Ароматы можно получить, используя пакетик сушеных цветов лаванды или букет свежих цветов в вазе. Также можно использовать испарение масла в ароматических лампах. Лаванду можно хранить в помещении в любом виде и виде. Цветы можно поставить в вазу или использовать в аромалампе.
От прыщей: красные прыщи на теле также можно лечить лавандовым маслом. Для этого просто капните каплю масла на палец и нанесите на прыщ.
Лаванда для профилактики бессонницы
Лаванда полезна тем, кто страдает нарушениями сна, бессонницей и нервным истощением. Положительно влияет на рецепторы головного мозга; помогает телу расслабиться и хорошо выспаться. Можно, как и я, положить перед сном саше или легкий тканевый мешочек с измельченными травами и соцветиями лаванды на тумбочке.
Это рассеет запах растения и поможет вам уснуть. Также продается специальная ароматическая лампа. Это будет чашка воды, смешанная с несколькими каплями лавандового масла, которое также обычно продается на ярмарке. Если использовать такой аромат перед сном, спальня довольно быстро наполнится чудесным ароматом лаванды. И тогда тело тоже расслабится и наступит сон.
Если у вас нет лавандовой лампы, вы можете взять небольшой контейнер, наполнить его горячей водой и добавить несколько капель лаванды. Аромат растения вскоре распространится по всему помещению. Очевидно, что лампа более эффективна, потому что пока огонь горит под чашкой, а вода и масло полностью не испарились, он все равно будет издавать ароматы, но в случае с емкостью, наполненной горячей водой и маслом, эффект будет продолжаться до тех пор, пока вода не остынет. Ароматы лаванды, кстати, получаемые благодаря этой лампе, тоже помогают в борьбе с простудой.
Есть еще один способ борьбы с бессонницей. Рецепт: одну чайную ложку сухих цветков лаванды залить стаканом кипятка, настой заварить и процедить. Вы должны пить его перед сном.
Настой цветков лаванды
Для получения этого настоя залейте 3 чайные ложки цветков лаванды 400 мл кипятка и дайте настояться 10 минут. Затем процедить и принимать по полстакана за полчаса до еды в течение дня – при мигрени, сердцебиении, неврастении, бронхите, ревматизме, а также как желчегонное средство.
Чай из лаванды
Его принимают для лечения желудка – для снятия спазмов и дискомфорта. Чай готовится из чайной ложки цветков лаванды на стакан кипятка. Чай отставляют на 5-10 минут, а затем процеживают. Такой чай нужно приготовить и пить три раза в день.
Лечебные ванны с лавандой
Их рекомендуют людям, страдающим гипотонией и нервным истощением. Приготовьте отвар из 60 г сушеных листьев лаванды или 200-300 г свежих листьев и цветков лаванды на 1 л воды и осторожно нагрейте до кипения. Затем настаивается четверть часа и выливается в ванну.Ванна должна длиться около 15 минут.
Противопоказания
Как и многие другие
лекарственные растения
Лаванда противопоказана беременным женщинам.Лаванда противопоказана во всех случаях, когда люди имеют повышенную чувствительность к йоду или железу.
Как и в случае с другими лекарственными растениями, в любом случае следует проконсультироваться с врачом.
