Посмотрите на свои ногти. Эти 12 отклонений могут многое рассказать о вашем здоровье

Ногти здорового человека гладкие, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженным беловатым сколом у корня. Ногтевая пластина постоянно обновляется, в неделю она отрастает примерно на один миллиметр.

С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более хрупкой. Это часть естественного процесса старения организма. Ломкость свойственна и ногтям беременных. Однако обычно через шесть месяцев после родов все возвращается на круги своя.

Допустимо, когда ногти ломаются из-за авитаминоза или желтеют из-за некачественного лака. Иногда ногтевая пластина может даже почернеть и отслоиться, если палец защемить или ударить.

Ногти здорового человека восстанавливают полную работоспособность в течение 4-6 месяцев, а ногти на ногах — в течение 6-8 месяцев.

Однако существуют стойкие патологии, на которые мы часто даже не обращаем внимания. И напрасно. Некоторые изменения формы, цвета и текстуры ногтей, а также кожи вокруг них могут свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и наличии различных, иногда серьезных, заболеваний.

Какие бывают отклонения

1. Чрезмерная ломкость

Если ноготь на ноге ломается, едва коснувшись края пальца, скорее всего, в вашем организме не хватает витаминов А, Е и С, а также железа и цинка. Иногда ломкость может быть результатом заболевания щитовидной железы и предвестником диабета.

2. Белые пятна

В народе они считаются хорошей приметой, но в медицине эту патологию именуют лейконихией. Между слоями ногтевой пластины образуются микроскопические пузырьки воздуха, которые проявляются на поверхности в виде белых точек и полос.

Лейконихия может быть точечной (несколько пятен на нескольких ногтях) или тотальной (при поражении всего ногтя). Причины варьируются от травм и несбалансированного питания до истощения нервной системы и сердечной недостаточности.

3. Точечные углубления

Ногти имеют нормальную форму и цвет. Но если присмотреться, ногтевая пластина пронизана крохотными дырочками (будто проколота иголкой). Для этого даже есть медицинский термин: наперсткоподобный пирсинг.

Это почти всегда симптом псориаза. Иногда так могут проявляться экзема или артрит.

Если у вас есть это или любое другое заболевание, связанное с вашими ногтями, вам не следует заниматься самолечением. Первое, что нужно сделать, это записаться на прием к терапевту и/или дерматологу и пройти обследование. Только врач-специалист и клинические исследования могут дать точный ответ, что является причиной патологии. Может быть, это какая-то стадия псориаза, а может, просто заболевание щитовидной железы или желудочно-кишечного тракта.

4. Большие или маленькие лунулы

Лунки или лунки представляют собой яркую серповидную форму у основания ногтя. Они должны составлять примерно треть и быть хорошо видны.

Чрезмерно большие ямки возникают у спортсменов и людей с тяжелой физической работой. Иногда они могут быть признаком нарушения работы сердца и сосудов или пониженного артериального давления.

Маленькие, едва заметные лунки, выглядывающие из-под эпидермиса, могут быть признаком дефицита витамина В12 и железа, а также проблем с кровообращением.

5. Поперечные бороздки

Это так называемые линии Бо. Патология ногтевой пластины в виде поперечных линий глубиной до одного миллиметра впервые была выявлена ​​французским военным хирургом Жозефом Оноре Симоном Бо.

Линии Бо образуются в результате повреждения матрикса ногтевой пластины. При недостатке питания изменяется химический состав ногтя и деформируется ногтевая пластина. Чаще всего это происходит из-за жестких диет, граничащих с голоданием.

Повреждение также может быть механическим (когда ноготь выбивает лунку) или токсическим (в результате действия сильнодействующих препаратов или химиотерапии). Иногда линии Бо могут появляться на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, грибковых и других инфекций.

6. Продольные бороздки

Если в случае пожилых людей такое изменение формы ногтей можно считать нормой, то у людей до 50 лет появление вертикальных полос, скорее всего, является дефицитом витаминов группы В и микроэлементов (цинка, железа, магния).

Также это может быть следствием некачественного маникюра или педикюра: слишком далеко отстоят кутикулы и поврежден корень ногтя. Но в этих случаях выделяются лишь несколько вертикальных полос.

При поражении более 25% ногтей следует проверить здоровье внутренних органов. Прежде всего, кровеносная система и пищеварительная система.

Если патология не заразна, вы знаете ее причину и уже начали лечение, вы можете придать поврежденным ногтям эстетичный вид. Каждый хороший салон предлагает спа-процедуры для ногтей. Например, можно пройти японский маникюр (P-Shine) или парафинотерапию, которая питает и увлажняет. Для гладкости можно отполировать ногти и отполировать их.

7. Ложковидные ногти

Койлонихия – это деформация ногтевой пластины, при которой центр ногтя отклоняется, а края загибаются вверх. Это не неудобно, цвет и гладкость сохраняются, но выглядит некрасиво.

Самый простой способ обнаружить койлонихию — капнуть воды на ноготь. Капля свободно катится? В этом нет ничего плохого. Капля застряла в канавке? Это повод для беспокойства.

Чаще вогнутые ногти являются следствием дефицита железа в организме и эндокринных нарушений. К приобретенным причинам койлонихии также относят травмы, контакт с химическими веществами и резкие перепады температуры.

Кроме того, ложкообразные ногти могут возникать в результате генных мутаций и передаваться по наследству.

8. Барабанные палочки

Другое название ногти Гиппократа. Это симптом, при котором ногтевые пластины утолщаются и становятся похожими на часовое стекло. При осмотре со стороны пальца угол между задним стержнем ногтя и ногтевой пластинкой превышает 180°.

Барабанные палочки всегда являются признаком серьезного заболевания. Они могут возникать при заболеваниях легких (от туберкулеза до рака), сердца и сосудов (пороки сердца, эндокардит и др.), желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, болезнь Крона и др.).

9. Отслоение ногтя

В медицине это называется онихолизисом – нарушением связи ногтя с плацентой, когда между ними образуется пустое пространство и ногтевая пластина меняет цвет.

В 60% случаев причиной является травма. Воздействие сдавливает сосуды в дерме, нарушается питание ногтя, изменяется его химический состав и эластичность. Еще 30% составляют грибковые заболевания и аллергические реакции. Остальные 10% онихолизис развиваются вследствие системных соматических заболеваний.

Когда ногтевая пластина начинает подниматься, она уже не покрывает питающее ее ложе. Это может привести к заражению. Если вы околачивались или контактировали с химическими веществами и вдруг заметили, что ноготь на ноге начал отслаиваться, необходимо как можно скорее принять противогрибковые и восстанавливающие меры.

10. Половина на половину

Так называется болезненный синдром, при котором половина ногтевой пластины белая, а ближняя к кончику половина коричневатая.

Наиболее вероятной причиной является почечная недостаточность, из-за которой кровеносные сосуды разрастаются под ногтями и делают их видимыми через ногтевую пластину.

Опоясывающий лишай также встречается у ВИЧ-инфицированных и у тех, кто прошел химиотерапию.

11. Белые, жёлтые и синеватые ногти

Изменение цвета ногтевой пластины – это сигнал о том, что пора заняться своим здоровьем.

Если ваши ногти вдруг побелели, вам следует проверить пищеварительную и сердечно-сосудистую системы и обратить особое внимание на свою печень. Желтый оттенок также может быть вызван заболеваниями печени, а также эндокринными и лимфатическими нарушениями. Живучесть указывает на недостаток кислорода, низкий гемоглобин или плохое кровообращение.

12. Одиночная тёмная линия

Чаще черные полосы появляются на ногтевой пластине из-за травм или нарушений в работе пищеварительной системы. А у некоторых народов это вообще особенность природной пигментации кожи.

Однако, если вы нормально питаетесь, нигде не провисали и вдруг появился почерневший ноготь, лучше всего обратиться к врачу. Это может быть симптомом меланомы, которая является злокачественным раком кожи.

Как сохранить красоту и здоровье ногтей

Таковы общие рекомендации Ольги Алейниковой.

Адекватное питание, здоровый сон и спорт должны быть по умолчанию.Регулярно проверяйте ногтевые пластины и ухаживайте за руками.

• Сделайте маникюр и педикюр.Подстригайте или обрезайте ногти и ухаживайте за кутикулой.
• Не грызите ногти.
• Надевайте перчатки при работе с химикатами и при копке цветников.
• Принимайте витамины.
• Регулярно натирайте руки и ногти питательным кремом.
• Не носите тесную обувь, не просовывайте пальцы в щели и будьте осторожны с молотком.

Выходя в людные места, используйте перчатки, наполненные жидкостью (это разновидность эмульсии).Риск заражения инфекционными заболеваниями через руки сейчас очень высок.

Используйте противогрибковые и общеукрепляющие препараты, когда заметите признаки нездоровья на ногтевых пластинах.Если патология упорная, обязательно сдайте анализы и обратитесь к врачу.