Вам не нужно думать, что вы настоящая леди, и все должно быть идеально — от кончиков волос до кончиков ногтей — но вам нужно заботиться о своих пятках. И не только потому, что пяточки нежные, а просто потому, что каждая уважающая себя женщина должна регулярно ухаживать за своими ногами.
Не бывает «фрагментарной» красоты. Дело не в красивых глазах одной женщины и стройных ногах другой, дело в ухоженном теле, очень достойном любви и заботы.
Сегодня мы поговорим о каблуках, а точнее о том, как сделать ажурные каблуки в домашних условиях.
Содержание статьи:
Пятки, если их рассматривать только как видимую часть тела, обычно находятся «вне поля зрения» окружающих. Зимой их никто не видит, кроме нас самих и членов семьи (если последние обращают на них внимание); весна и осень для пяточек мало чем отличаются, хотя осень имеет заметно лучшее питание изнутри — больше витаминов. И даже летом не все женщины носят босоножки: некоторые ходят в полуботинках или даже кроссовках, а универсальные шлепанцы (кстати, очень вредны для каблуков) или босоножки можно носить с носками — каблуки опять же «маскируются». На эту часть тела обращают внимание в последнюю очередь, и часто только тогда, когда есть острая необходимость надеть сандалии или, что серьезнее, при появлении трещин.
Такое отношение к себе не только небрежно, но и очень опасно: ведь мы заботимся о своем теле, чтобы не сорить в чьих-то глазах, а чтобы как можно дольше сохранить молодость и здоровье. И где здоровье и молодость – это красота, а не наоборот. Лицо, шея и руки большинство женщин воспринимают как свой экспонат и часто ухаживают за ними, в то время как пятки часто остаются без ухода и подвергаются радикальным (и недопустимым) обработкам, таким как срезание лезвием огрубевшего эпидермиса — кожи. становится грубым и толстым в два раза быстрее.
Почему за пяточками надо ухаживать
Ухоженные и мягкие каблуки означают красоту и привлекательность, а также сексапильность: мужчина, любуясь женскими ногами, хочет видеть ее безупречной во всех отношениях, а не только в плане формы или длины «от уха». Но это только одна из причин, почему стоит заботиться о красоте и нежности своих пяточек.
Большое влияние на самочувствие и здоровье организма в целом оказывает состояние стоп: на стопах и пятках много биоактивных точек. Немногие дамы заинтересованы в построении стопы, имеющей десятки костей, суставов, связок и мышц, но многим нравится носить обувь на высоком каблуке – «к месту» и «не к месту».
А вот подошвы наших ног — это нервные окончания — их более 70 000, и их работа при плохом уходе за пятками серьезно затруднена, а то и становится невозможной — от этого страдает все тело. Стопа играет важную роль в системе кровообращения, о которой большинство людей забывают: область стопы, расположенная в нижней части тела, является «точкой опоры» для крови, стекающей по сосудам от сердца, а затем обратно вверх.
С другой стороны, твердые и сухие пятки делают ходьбу неудобной и сложной, а чулки, колготки и носки быстро рвутся и изнашиваются. А еще есть грибковые заболевания и другие инфекции, вызванные небрежностью: любые болезнетворные бактерии легко могут попасть в пятку через трещину.
Все сказанное относится не только к женщинам, но и к мужчинам: им тоже необходимо оставаться здоровыми, сильными и молодыми, поэтому забота о пятках должна быть превыше всего.
Для того чтобы ваши пяточки были нежными, ухаживать за ними следует регулярно, вне зависимости от времени года. Педикюр в салонах красоты – это здорово, но большинство россиянок могут позволить себе его «на зарплату», а здоровые и нежные пяточки вряд ли будут так выглядеть. Поэтому домашние средства для большинства из нас по-прежнему являются основным элементом ухода и это тоже здорово: «салон красоты в ваших руках». Так приятно ухаживать за собой дома и наблюдать, как меняется твое тело.
Теперь пришло время поговорить о том, как сделать мягкие пяточки в домашних условиях. Шелл мы?
Ванночка с мылом и молоком
Домашняя ванночка с раствором обычного детского мыла и молочка способна творить чудеса с вашими пяточками, делая их мягкими, мягкими, гладкими и даже шелковистыми на ощупь – почти как у младенца. Вечером наполните неглубокую миску теплой (не жгучей) водой так, чтобы ноги могли погрузиться в нее полностью, добавьте мелко нарезанное детское мыло (1 столовую ложку) и 1/2 л подогретого молока и перемешайте.
Чтобы смягчить пятки, держите их в растворе, пока они не остынут, затем потрите пятки и осторожно потрите пемзой или мягкой пилочкой для ногтей. Ополосните ноги чистой водой комнатной температуры и сразу же нанесите питательный (увлажняющий) крем или любое растительное масло, наденьте мягкие хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Утром ваши пятки будут заметно лучше. Повторяйте лечение 2-3 раза в неделю, а лучше — если вы целый день на ногах — 3-4 раза в неделю.
Особенности очищения
Чуть подробнее следует сказать о тонкостях очищения и отшелушивания кожи на пятках в домашних условиях. Теперь можно пользоваться не только привычным средством – пемзой, но и другими средствами: их стоит купить всего один раз в косметическом магазине, и бережный уход за пятками на несколько лет перестанет быть проблемой. А пемза бывает разная: можно выбрать инструмент с мелкой пемзой с одной стороны и мягкой кистью с другой; можно купить мягкую пилку на картонной основе и обработать ею пятки, так как они должны быть нежными и не «блестящими».
У пожилых женщин есть чему поучиться эффективным методам ухода за пятками. Многим может показаться странным: интересует ли старшее поколение уход за каблуками и нужны ли нежные каблуки бабушкам? Очень интересно и очень нужно: мудрость приходит с годами, а здоровье пяток определяет походку и самочувствие — в старости оно чувствуется крепче.
Например, женщины за пятьдесят, часто работающие в сельской местности и на фермах, используют меру с глицерином и уксусом (можно взять лимонный сок). Уже после первого раза заметен положительный результат, но при огрубевшей коже стоит использовать средство несколько дней подряд, а затем — для профилактики 2-4 раза в месяц.
Народные средства для нежных пяток
Как сделать пятки нежными с помощью глицерина?
Налейте уксусную эссенцию (лимонный сок) в бутылочку с глицерином, купленную в аптеке, и встряхните ее, чтобы ингредиенты перемешались. Наносим смесь на пятки после ванночки, обработки пемзой и пилинга, заворачиваем стопы в фольгу, надеваем мягкие носки и ложимся спать — процедуру желательно проводить перед сном. Утром (или даже на ночь — смесь быстро впитывается) снимите фольгу и нанесите на нежные пяточки любой увлажняющий или питательный крем. Если вам нужно поработать на пятках в течение дня, полежите не менее 40 минут; можно почитать интересную книгу или заснуть, что очень полезно для женского здоровья и красоты!
Домашние скрабы для нежных пяточек
Чтобы получить нежные пяточки в домашних условиях, их необходимо правильно чистить. Хорошим скрабом для смягчения пяток является мелко натертая сухая цедра цитрусовых. Залить маслом на 10 минут, полученную массу распределить по пяткам, зафиксировать фольгой и оставить на полчаса.
Хороший скраб готовится из густого меда и жирной сметаны (1:1), смешанных с молотыми овсяными хлопьями – его можно использовать через день. Густую кашу нужно нанести на стопы на 15 минут, затем смыть и нанести питательный крем.
Если нужно срочно сделать нежную пяточку, можно прибегнуть к радикальному способу, но только в виде исключения: сделать ванночку на 10-12 минут теплой водой с крупной солью и гидроперитолом — бросить в воду 2-3 таблетки, натереть пятки пемзой и нанести крем. Делать это часто крайне не рекомендуется. Но для одноразового предрождественского случая это хорошая идея.
Эта статья защищена авторским правом и смежными правами. Должна быть использована или перепечатана активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru.
Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для информационных целей, а не для рекомендации.Пожалуйста, не пытайтесь заниматься самолечением, всегда консультируйтесь со специалистом.
Уважаемые читатели, не забудьте подписаться на наш канал в Яндекс.Дзен и поставить «Мне нравится»!
